La préparation physique forge non seulement un corps capable de résister et d’agir, mais aussi une discipline de fer qui s’étend à tous les domaines.

En cultivant force, endurance et agilité, on se dote des moyens de répondre aux défis, de surmonter les obstacles et de protéger ceux qui nous sont chers. Un corps préparé est un esprit affûté : en se tenant prêt physiquement, on s’arme pour faire face avec assurance, peu importe l’adversité.

Le Socle De Notre Âme:

Notre Corps

Avoir un corp fort et en bonne santé nous est toujours favorable, peu importe le domaine dans lequel nous sommes.

Comme beaucoup de personnes aujoud'hui, je suis passé de bodybuilding a power lifting, pour finir par l'entrainement hybrid.

L'objectif que nous avons est de devenir efficace, entre force, hypertrophie et endurance, pas besoin de faire un choix

Explore les differents entrainements

De construire du muscle, devenir plus fort et/ou plus endurant, jusqu'a courir un marathon ou un ultra trail et des entrainements pour differents art martiaux.

Clique et tu auras tout ce qu'il te faut.

Athlete hybrid

Car être hybrid c'est être adaptable.

Musculation | Crossfit

Focus masse musculaire, force et esthétique.

Fighting

Exceller dans la protection, et dans l'attaque.

Running

10km - Marathon - Ultra